りさのブログ

帰宅後は、いつもの野菜の下ごしらえをしておきました🥦✨最近またレタスにハマっているのですが、今日はご近所さんから、採れたての新鮮なレタスをいただきました😊シャキシャキとした食感がとても良く、みずみずしくて美味しかったです🥬✨やっぱり採れたて野菜は格別ですね♪

今朝は地震でいつもより早く目が覚めましたが、忘れた頃に少し強めの地震がやってきますね😣我が家では、物がいくつか落ちたり、冷蔵庫が少し動いて扉が半開きになったりでしたが、大きな被害もなく、無事に過ごすことができました😌何事もなく、普段通りの生活を送れたことに感謝です✨明日も元気で過ごせますように💪

最近話題のかかと落としをやり始めました✨とても簡単で派手な動きではないですが、50回終わる頃には、ふくらはぎにじんわりとした疲労感😊ちょっとした空き時間を活用できるので、毎日の習慣になりそうです💪

いつも混んでいる病院ですが、今日も１時間以上気長に待ちました✨帰りは筋トレ🏋️ずっと座っていたので、体を動かしてスッキリ😊プロテインパウダーを飲み始めてから早くも1ヶ月✨新たに1ヶ月分買ってきました☺️プロテインには何種類かあるようですが、私が飲んでいるのはホエイプロテイン✨引き続き、美活生活ファイトです💪✨

梅雨らしいお天気☂️家族は「寒い！」とストーブを点けていましたが、私はというと、「ちょうどいい」と快適そのもの😊我が家では、私だけ季節感がズレてるようで、家族と体感温度差を改めて感じた一日でした😂
リップでは、今日からパンティストッキングが基本着用となりました✨これまではガーターベルトでしたが、お客様からのリクエストは、パンティストッキングの方が圧倒的に多いそうです🦵確かに、パンティストッキングならではの美しいラインや上品な雰囲気がありますよね✨ガーターベルトをご希望のお客様も無料オプションですので、お好みに合わせてお楽しみいただければ嬉しいです🌙

今日は13時キックオフだったので、ゆっくり応援できて、とても楽しめました😊そして何より、日本代表が強かったです💪この勢いのまま勝ち進んでほしいですね⚽️今日は父の日でもあったので、晩ごはんにお刺身を買っていただきました🐟明日からまた一週間、元気に過ごしたいですね🌙✨

氷砂糖がすっかり溶けて、梅たちがぷかぷか浮いて良い感じになってます😊今週もお疲れ様でした💪おやすみなさい🌙✨

今夜は涼しい風が気持ちいい〜そんな深夜帰宅でした🏠先日仕込んだ梅漬けですが、梅酢がしっかり上がってきたので、紫蘇を加えました😊梅は清潔が命なので、作業に神経を使います😌カビが生えたら終わりですからね😂今のところ順調です✨

だんだん梅雨入りが近づいているような空気を感じますね🐸街中はいつもより賑やかで、週末らしい活気にあふれていました⤴️😊こんなじめっとした夜は、冷たいお酒がいつも以上に美味しく感じますね🍻✨

かなり前にさくらんぼ狩りに行ったことがありますが、とても楽しかった思い出があります😊機会があればまた行ってみたいですね🌙