りさのブログ

お腹周りが気になるなら我慢しなきゃ…と頭では分かっているのですが、気づけば鍋のフタを開けてる私😂ついつい夜食タイムを楽しんでます🍢✨

深夜帰宅です✨ポツポツと雨が降ってましたが、そんなに寒くない深夜です🌕先日、月イチの測定日でしたが、体脂肪率がまた少しダウン😊そして筋肉量がほんのりアップしてました💪とはいえ、お腹周りはまだまだ存在感あり😂焦らず、でもしっかり継続して、来月の測定も楽しみに頑張りたいです✨

今日はいつもの皮膚科に婦人科、年に一回のがん検診も無事に受けてきました✨検査後、夜はゆっくり休んでます😊毎年のことですが、12月は早めに病院を済ませておきたいですね💉ひとまず一安心です😌帰りに、八食センターに寄って、いつもの松前数の子など買ってきました。前回初めて買った、にしんのうに味噌和えも美味しかったので、また買ってきました🎵健康チェックも大事ですが、食べ過ぎにも気を付けないとです✨🌙

味はきっとバッチリです😊今夜の夜食にいただきます🍢✨

今日は、早めの晩ごはん支度をしつつ、またおでんも仕込んでおきました🍢✨今回はゆで卵の殻むきが上手くいかず、10個ぜんぶボロボロ…🥚🥚🥚何が悪かったのか…たまにあるんですよね😅茹で時間？冷やし方？私の気合い不足？まったくの謎です😂

いよいよ冬本番ですね❄️しっかり滑らないブーツを履いてきました😊また病院のお世話になりたくないですからね😅今年の冬も、滑って転ばないように気を付けないとですね💪

取り掛かるのが少し遅かったですが、ようやく編み物スイッチが入りました😊✨以前購入した毛糸、編んではほどき、編んではやり直し…🧶繰り返してるうちに、いつの間にか毛糸ボックスの奥で冬眠状態になってました😅これからの寒い季節にぴったりのアイテムを仕上げたいと思います🧣✨

写真添付忘れました😅

久しぶりに長芋さんと対面✨指を切って以来、距離を置いてました😅簡単に、とろろにしたかったのですが、千切りで食べたいという家族😂シャキシャキ食感を楽しみたいという要望に、しっかり応えました✨残り1ヶ月も、ゆるく明るく過ごしていけたらいいなと思います💪