りさのブログ

午後から雨ですね☂️いつもの野菜を下ごしらえして、生姜焼き😊タンパク質も意識して、ゆで卵🥚✨

深夜の帰り道、暑くも寒くもなく✨ふらっと遊びに行きたくなる感じでした😊🍺今日もお疲れ様でした🌙

5月は田植えシーズンですが、ここ数日、もう夏のような暑さですね🍉✨年々、春が短く感じられます☘️子供の頃、田植えのお手伝いをしたことがありますが、あの頃はまだ手作業😅大人は大変そうでしたが、私は楽しかった記憶があります😊天候に恵まれて、今年も美味しいお米が育ちますように🌾

前回、高血圧を疑われて、もらった血圧手帳✨先日、2ヶ月分記入したのを先生に見せたら、「高くも低くもなく、大丈夫だね！」と言われました😊せっかく血圧計買ったので、測り続けてます✨

鍛えてきました💪✨最近、左腕に肉割れ線のような傷が、出たり消えたり‥😣筋肉量アップは嬉しいですが、これからノースリーブの季節なので、傷が気になります😂

今日はあちこち病院へ💉✨半袖でも、汗が出る暑さでした😅💦代謝が良い証拠かもしれませんが、出先で汗っかきは困りもの😂これから暑い季節を迎えるので、吸水性の高いインナーなどで対策しなきゃです✨

昨夜は、スペシャルパックに美容ドリンクを飲んで就寝✨先日まで、少し荒れ気味でしたが、潤いが戻りました😊5月中旬、今週もファイトです💪

買ってきたちらし寿司、八戸産きんきんの開き、サラダ、大根の味噌汁でした😊🍺美味しくいただきました✨

風はありましたが、半袖で過ごせるお天気でしたね☀️今日は徒歩で買い物へ😊晩ごはんにビールは、意味がないような気もしますが😅その分、明日からまた動きます🏋️✨

母の日ですね〜✨「お財布が欲しい」と話してたので、先日、一緒に選びに行きました😊「手にしっくり馴染んでいい感じ」と、パイソン柄の長財布を気に入った様子で✨一足早くプレゼントしました🎁「これが人生最後のお財布になるかしらね」と呟いてましたが😂いつまでも元気でいてほしいものです✨