りさのブログ

今日は一日中雨でしたね☂️少し肌寒い、梅雨時期のような感じでした✨まことさんから「ローソンのバナナも美味しいよ」と聞いたので、帰りに少し寄り道して買ってきました😊毎度おなじみの、ちょうどお腹が空いてくるこの時間😌さっそくいただこうと思います✨

昨夜は、あれから結局、ほうれん草と卵を入れたお蕎麦を作り、しっかり夜食をいただきました😅今日は筋トレへ🏋️だんだんと春なので、有酸素運動も増やしていきたいです💪

今日も深夜帰宅です✨毎日のことながら、深夜2時頃になると、空腹を感じてしまいます😊ちょうど今が、いちばんお腹が空く魔の時間です😂今夜はバナナだけで軽く済ませようか、それともお蕎麦を茹でていただこうかと、小さな葛藤の真っ最中です🔥バナナは手軽で、体にもやさしく、後片付けも簡単✨一方で、お蕎麦の温かさや満足感も捨てがたい魅力があります✨今夜はどちらを選びましょうかという感じです😅今日も一日お疲れ様でした✨穏やかな夜をお過ごしください🌙

きれいに洗車したばかりの車に、うっすらと花粉が‥なかなか手強い存在です😂20代後半で突然花粉症になり、当時は市販の点鼻薬が手放せないほど、辛い時期がありました😷その後耳鼻科に通って、幸いにも数年後には徐々に症状が落ち着き、今はひどく悩まされることはなくなりました✨花粉症は「ある日突然」というので、油断できませんね😌生活リズムが不規則なので、乳酸菌なども意識しながら、花粉に負けない体づくりを心がけたいところです💪

洗車帰りにスーパーに寄ったら、またまた旬の食材がありました✨やさしい春の雰囲気を感じさせてくれる菜花です😊どんどん春に向かっていますね🌸新玉ねぎもまた下ごしらえして、明日はドレッシングかけて食べるだけにしておきました✨今日もお疲れ様でした🌙

冬季オリンピックが終わりましたね⛷️✨さまざまな競技を楽しく応援することができました😊🇯🇵特にフィギュアスケートのペアでは、息の合った美しい演技に、思わずうるっとしてしまいました🥹⛸️メダル獲得数もすごいですね🏅✨改めてスポーツの素晴らしさを感じた冬季オリンピックでした✨これからのご活躍も楽しみに応援していきたいと思います💪

グレーのマフラーが完成しました🧣✨前回と同じガーター編みで仕上げました😊ガーターとメリアス編みはマスターしたので、次に編むときは、ゴム編みにも挑戦したいと思います🧶いつかは、ケーブル編みなど模様入りの作品も作ってみたいですが、それはまだまだ先のお楽しみ🎵少しずつステップアップ出来たらと思います🌙

ビタミン🍓✨いちごがまるで猫の顔のようで、猫の日にぴったりの嬉しい偶然でした😊ふと、カメの日もあるのかな？と思い、調べてみました🔍すると、ちゃんと存在していました😁わが家のカメ吉さんにも、そんな特別な日があったなんて知らなかったです🐢

ほんの少し肌寒く感じる深夜帰宅でした✨日中、家族のおやつに、久しぶりに焼き芋を作ったのですが、「スイーツみたいなしっとり食感で、甘くて美味しい」と言いながら、あっという間に完食していました😊今回使ったさつまいもは、紅霧島という品種です🍠✨味見できなかったので、次に作るときは、しっかり自分の分も確保して、ゆっくり味わいたいと思います🌙

日中は、春の気配が近づくお天気でしたね🌸少しずつ季節が前へ進んでいるのを感じます😊今日は筋トレ🏋️しっかり体を動かしてきました💪運動後の楽しみの一つ、今日のオイコスドリンクはカカオ味を選びました♪タンパク質もしっかり補給です✨帰りにスーパーで、新玉ねぎがあったので、さっそく買ってきました🧅✨シンプルにサラダにしても食べやすいのが嬉しいですね🥗✨旬の恵みを味わいながら、春も健やかな毎日を過ごしていきたいと思います🌙