りさのブログ

今日は筋トレに行ってきました🏋️今月の測定結果は、筋肉量が少しアップ⤴️少しずつでも成果が出てるのは嬉しいですね🎵ところが‥脚点はなぜか2点ダウン⤵️😂引き続き、頑張ります💪帰りは、煮しめの材料を買って、早めの晩ご飯の支度をしながら、同時進行で煮しめも作って置きました😊早々にひと仕事終えたので、復讐ドラマの続きを少し観て、休みます🌙

夏らしい鮮やかな色合いのグラジオラス、玄関先にも少し飾りました😊見てるだけで元気をもらえそうです♪

今日はお花を買いに行ってきました🚗菊やトルコキキョウなど、あれこれ選んでいるうちに‥買い過ぎたようです😅今年はバケツ一杯分より少し多めのボリューム💐家の中が、ちょっとしたお花屋さん状態です😊🌸荒れた天気の中でしたが、無事にお盆の準備がひとつ整いました✨

海老が隠れてしまったグラタン🦐🧀復讐ドラマの続きを少し観て、休みます📺✨今日もお疲れ様でした✨ゆっくり休んで、また明日です😊🌙

少し暑さが落ち着いた日曜日でしたね🌻そんな今日は、家族から「グラタンが食べたい！」とのリクエストがあり、作りました😊今回は海老とアスパラのグラタン✨食べたいと言われると、こちらも張り切ってしまいますね💪

夏祭りもひと段落して、街の賑わいも少しずつ落ち着いてきました🎐お祭りが終わると、いよいよお盆の準備ですね😌買い忘れがないように支度していきたいと思います🛒✨良い週末をお過ごしください😊

今日は皮膚科に行ってきました✨この時期はどうしても汗をかくので、汗で湿疹が出やすくなります😌ということで、今回はお薬も多めに出していただきました💊手荒れのほうは落ち着いているので、こちらは保湿クリームだけに✨手もようやく平和を取り戻して、家事の水仕事も気にせずできるようになりました😊病院帰りには、八食センターへ寄り道🚗いつもの松前数の子や筋子など買ってきました🐟今年の八戸の夏は、急に涼しくなったかと思えば、また暑くなったり‥体も少々困惑気味😂しっかり食べて、体にストレス溜めないように気をつけたいですね💪

今回は、ピンクとターコイズ色の2着で撮影しました😊ピンクは華やかで可愛らしい雰囲気、ターコイズは爽やかで大人っぽい雰囲気🩷🩵いつもきれいに撮っていただきまして、ありがとうございます📷✨カメ吉さんの産卵もランジェリー撮影も無事終了✨今日も一日お疲れ様でした〜🌙

今日も深夜帰宅です🏠帰宅後は、水槽洗いからスタート💪私が留守にしている間に、産卵したようで、水槽の中で卵が一つ割れていました😅ようやく‥という感じです✨「産みましたけど、何か？」とでも言いたげな、いつも通りの顔をしています😊無事に産卵できたようで、ひと安心です🐢🥚✨

またレタスを買ってきたので、今夜は豆腐をのせて和風サラダでさっぱりいただきます😊🥗おやすみなさい⭐️