仙台人妻セレブリティーのブログ

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

先日、特定健診の結果を聞いてきました。 「順調に増えてますね」

とのこと。

妊婦さんならそれでいいんだけど、オバな私が体重増加なのは、よくないので。 「とりあえず1日30分の運動を週３〜４回して1年前の体重（-3kg）を目指しましょう」

と言うことでした。

運動嫌いな私は、できれば運動したくないんだけど。

善玉コレステロールの数値も低くなっていたので、善玉コレステロールを増やすためにも、宅トレをしようと思いまふ。

でも・・・

喘息がなぁ〜

喘息が落ち着いたらやりまふ。

（明日やろうは◯◯野郎？）

＊＊＊

最近、カードの不正利用（約10万円）があって、カード会社が止めてくれたのはいいんだけど…

結局、違う番号でカードを再発行することになり、引き落とし口座変更の手続きで大変です。

あと、治験で月イチ、来年1月まで計8回通院するのですが、10月の来院指定日がUSJ&帰省のスケジュールと重なるから、帰る日を変更（チケットキャンセル&取り直し）することになり大変です(>_<)

ただ…治験は、今のところ薬が合っているのか、偏頭痛が出てないし、何より8回通院の協力金＋薬をもらえるから、帰る日を早めてでも参加したいので、仕方ないですねf^_^;

今日はよもぎ蒸しからの本職…の予定でしたが、サロンのお姉さんからLINEが∑(ﾟДﾟ)！？

【すみません。 夜中から嘔吐と腹痛で、朝もまだ治らないので、申し訳ないのですが、 今日の予約を変更をお願いできますか？

ほんとに当日にごめんなさい】

・・・

・・・

というワケで。

よもぎ蒸しがなくなり、本職だけになりました。

この機会に手続き関係しておきまふ。

ダンナ殿の実家の草刈りは…便利屋さんから連絡来ないから、自分でしようと思ったけど、

こちらも喘息が落ち着いたらやりまふ。

（明日やろうは◯◯野郎？）

明日からの出勤に備えて、省エネモードで過ごしまふ。

今日はグルメ定期便のソーセージを食べまふ٩( 'ω' )

و

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

心の支えを一つでいいので見つけましょう

心の拠り所があると、気持ちも変わります

気持ちが変わると、日々の意識も

行動も変わります

今の私の心の支えは...(,,- -,,)

ところで、ちょこちょこ日記は書いていましたが

明日はなにげに3週間ぶりの出勤になります

なんだか、あっという間ですね

　

今日も笑顔で参りましょう

✧*｡あすか✧*｡

こんにちは！かりんです☆

おはようございます(*^^*)

かすみです。

黒…

なにかと、かすみには黒が需要…

𖦹‎' ‐ '𖦹‎‎無難だから

*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*でもでも。

たまには他の色もいいなぁと思います。

人妻セレブリティかすみ

おはようございます♪

くるみです。

レーズンが好きでレーズンの食パンをよく食べています。

パン屋さんでレーズン食パンを買いました。

少し値段は高いけれど…味も食感も良くてトーストしないで食べても美味しくて癖になりそうです♪♪

ちょっとの贅沢で満足感もいっぱいになりました。

また元気に頑張れます♪♪♪

今日も良い一日になりますように

笑顔でがんばりましょう~♪♪♪♪♪

食べるの大好き☺︎

(*^-^*)…

くるみ

おはようございます

今日は塩竈の港祭りがあるみたい

こんな早かったでしたっけ？

お祭りの時期かぁ　　屋台いいなぁ

一日頑張りましょう!

みわ

おはヨッシー٩( 'ω' )

و

昨日はテレホン占いをしてもらいました。

「悩みないでしょ〜？」

とよく言われますが、

ありまするよf^_^;

今回は、現在マイホーム購入を考えているムスコ殿について。

✔︎時期はどうか？

✔︎ローンの支払いは出来るのか？

✔︎方角はどうか？

✔︎ダンナ殿の実家は？

そして、グループホームを拒否する妹について。

相談しました。

この先生は霊感があるらしく、

名前も生年月日も聞かず、みていくのですが。

早々に、

「部屋数の多い家やね」

と言われました。

ムスコ殿は私も一緒に住める家を考えているらしく、来週、内覧する家はどちらも大きな家なので。

やっぱり見えるのか…と思いました。

時期は、厄が明けてからの方がいい…とのことでした。

妹は、まだ気持ちが追いついていないけど、いずれいい方向に向かう…とのことでした。

20分という時間でしたが、お話出来て安心しました。

8月の帰省の時に、リアルで鑑定してもらおうと思いまふ。

今日は耳鼻科と本職です。

耳鼻科の履歴を見たら、2018年と2019年にお世話になっていたので、5年ぶりの喘息ということになりまふ。

良くなりつつありますが、今回はひどくて、まだ咳はありますので、引き続き省エネモードで行きまふ。

画像は今月から利用し始めた、食べるジャパネットの「グルメ定期便」です。

昨日、7月分が届いたので、夜は早速スープカレーにしました。

今日は豚丼にしまふ٩( 'ω' )و

咳でなかなか外食を楽しめないので、こういう楽しみもいいですね。

ではでは。

今日もゴキゲンな1日を♫

よしえでした。

また明日♫

続…

ダイエットと言ってもした事は…

食事管理

筋トレ

ストレッチ

…食事管理が1番かも、常になんか食べてた。

そろそろダイエットじゃなく…健康維持に変えます。

‎|•'-'•)وﾅｲｽ！

筋トレ、ストレッチは大好きなので…

(￣▽￣;)後はあまり食べ過ぎないようにします。

筋トレ、ストレッチは健康維持によいらしいですよ。

＾＾人妻セレブリティかすみ

写真は現在♪

おはようございます！

りょうです(^^)

今日は珍しく本業からのデリ

軽くバテてたらすみません笑

うなぎ食べたいな〜

おはようございます

今日から三連休の方も多いのかな

私は、本業です

一日頑張りましょう!

みわ