りさのブログ

もう痛みも出血もすっかり落ち着いているのですが、丁寧に処置してくださいました✨それにしても、指を濡らさないようにするって意外と難しいですね😂昨夜はシャワー中に、うっかり包帯を濡らしてしまいましたが、コツを掴んだおかげで？今日はバッチリ🛀✨小さな成功ですが、少し嬉しくなりました😊あとは、傷がスムーズに治って、指が元気になりますように⭐️

いつも通り、早めの晩ごはん作りをしていたのですが、長芋が滑って、指をサクッと切ってしまいました😂幸い縫うほどではありませんでしたが、しっかり治療していただきました😊🩹慣れてるつもりでも、油断禁物ですね🔪✨台所は、いつも通りが一番危ないのかもしれません⚠️これを機に、安全第一を心がけようと思います😌指は大事！健康も大事ですね💪✨

先日までは少し肌荒れ気味で、「化粧のりが悪いなぁ…」と思う日が続いてましたが、今日は調子が良いです😊🌸メイクしていても、気分が上がりますね💄✨特別なケアをしたわけでもないのに、日によって乾燥したり調子が良かったり…お肌って本当に繊細ですね✨

明日の朝はこのお汁で、元気をもらいます😊💪今日も一日お疲れ様でした🌙

星がきれいな深夜、ゆっくり帰宅しました⭐️今日の作り置きは、豚汁😊大鍋にたっぷり作りました🍲目分量でザクザクやったので、具より汁が多めになってしまいましたが😅その分、スープがたっぷり染みわたって、身体がぽかぽかになりそうです✨

今日は少し荒れたお天気でしたね☂️🌧️定期検査に行ってきました😊前回は、採血のあとがアザになって痛々しかったのですが、今回は大丈夫でした✨近いうち、インフルエンザの予防接種も行かなきゃと思っています💉体調管理を大切にして、元気に冬を迎えたいですね💪✨

筋トレ行ってきました💪運動すると、気持ちがシャキッとしますね😊今日のワンピース、珍しく腕だけが細身の作りで、ちょっとキツいかも⁈と思いましたが、無事に着れました👗✨

先月、せっせと渋抜きをした柿✨しっかり渋が抜けて食べ頃です😊トロ〜ッとやさしい甘さで、とても美味しくなりました♪来年は、干し柿にも挑戦してみたいですが、天気や温度の管理が難しいようで、ちょっとハードルが高いかも😅それでも、軒先でゆらゆら揺れる柿を眺めながら、冬を待つ時間って、なんか素敵ですね✨🌙

朝晩、寒くなってきましたね🍁秋というより、もう冬の気配を感じます❄️今週は、ほぼ毎日夜食タイムが定番化してしまって😂ダイエット中なのに…食欲の冬がすぐそこに…🍲寒い夜に、ちょっとだけ温かいものを口にすると、心までほぐれる気がします🍜🍠今日もそんな小さな幸せを感じながら、一日を締めくくりました😊🌙

鍛えてきました💪✨体脂肪率が少し減ってたので、嬉しいです😊⤴️タンパク質の摂り方は意識しませんでしたが、水分は気を付けてました✨この調子で減らしていきたいです✨