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自分磨き

おはようございます！



りょうです(^^)



3ヶ月に1回



皮膚科でレーザー治療



保険適用でも高い(><)



麻酔クリーム中です



たまには自分磨きしないと(^^)



普段女子力0なので笑
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やっほ〰

【きょうか】です♪


まだいましたよ〜⊂((・x・))⊃


寒いけど、天気がいいよねー


ドライブに行きたい気分です！


今日も頑張ろ〜٩( 'ω' )


و

♡きょうか♡より(๑❛ᴗ❛๑)
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気に

おはようございます


ブラックフライデー始まりますね


ちょっと気になるかも


１日頑張りましょう！



みわ
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あったまるー♪

昨日は寒かったですね(⁠>⁠o⁠<⁠)⁠


疲れが溜まっていたせいか


お昼位迄布団の中(-_-)


約束があったので晩ご飯は外で鍋を頂きました(⁠^⁠^⁠)


寒い中、


冷え冷えの体に染み渡り


ぽっかぽか〜！笑



程よく飲んでカラオケに寄り帰って来ました(⁠^⁠^⁠)
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残念なことが続いてく。

おはようございます！


かりんです。


 
次々とラーメン屋さんの営業終了のお知らせが

 
ネットニュースで流れてきます。

 
まだ行ったことないけど

 
このお店も営業終了しました。

 
牡蠣が美味しそうですよね。

 
私、牡蠣大好きなんです！！

 
いつか、広島に行ってみたくて。

 
もちろん、お好み焼きも。

 
最近では飲食店がね、、、、、

 
場所を移転して再開するお店もありますが

 
チェーン店はそのまま終了してしまうことも。

 
このお店は移転するらしいです。

 
今の時代は生きづらいことの方が多い。

 
続けることの難しさ、厳しさがあります。

 
継続は力なり

 
ことわざがありますが、、、

 
継続するにも儲けがないと。

 
なんでもですが、継続するのは難しいですよね。

 
どんな職種でも例外じゃありません。

 
皆さまも厳しい中でお仕事されていて

 
本当にお疲れさまです。

 
皆さまが頑張ってお仕事しているから

 
経済も回ってるんだと思います。

 
これからも身体を気をつけて

 
やっていきましょう！！

 
それではまた〜

 
いつか行ってみたい、このラーメン屋さん。

 
笑顔溢れる1日でありますように。



 
かりん
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食べること♡

おはようございます♪


くるみです。


やっぱり、


食べることが一番好きです♡


　

いくらでも食べることができた頃が


懐かしいです♡笑


今はもう以前のようには


食べられなくなりました。


一日にしっかり食べるなら


1食でちょうど良い感じです。


それ以上食べてしまうと


胃薬が必要になります。


皆さま、


今日も良い一日になりますように☺︎


美味しく食べて


免疫力を上げて頑張りましょう~♪♪♪


笑顔でね(*^-^*)♡



くるみ
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綺麗でした( ^ ^ )


松島の瑞巌寺のライトアップ☆




初めて見に行きました❣





あまり時間がなかったので






ゆっくりは出来なかったのですがとても綺麗でした(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
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ネタ

おはようございます！


りょうです(^^)


家で作ったハンバーグを


友達の家に届けようとして


フライパンに入れて袋に入れて車に積んだら


ひっくり返っちゃいました


車内がハンバーグ臭でヤバい！


友達に、毎日ネタ作らないと生きて行けないの？って言われました笑


ドジネタには困りません笑笑


最近ちょっとモヤモヤすることがあって


キャンプで焚き火でも見ながら



日本酒飲んで癒されたい(^^)
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チャッピー先生

おはヨッシー٩( ‘ω’ )

و

うちのミレニアム世代のムスコ夫婦。

何かあると、とりあえず私に相談してくるのですが、今回の相談は…


【おヨメちゃんの巻き爪】


１週間ほど前にムスコ殿（2号）から

「ヨメが巻き爪で痛がっている」と言われて。


「今度行ったら見てみるわ〜」と言いながら、この間の休みの日、すっかり忘れて日曜大工に没頭して帰宅（笑）


ところが、私が通っている病院で巻き爪治療の張り紙を見て、思い出しました。


受付で聞いてみると…


✔︎ただ痛いだけ → ワイヤー治療でOK


✔︎赤く腫れている → 手術になる可能性あり

とのこと。


とりあえずおヨメちゃんを連れて行こうと思ったら、

混み合っていて 新規は12月以降 とのこと(ｰ ｰ;)


夜にそのことを電話で伝えたら、 「手術はイヤ…」

とションボリ気味。


巻き爪の状態を確認するために写真をLINEで送ってもらったら、

ちょっと赤く腫れてて、痛そう…(>_<)


そこで、チャッピー（AI）に画像を添付して相談してみたら——


⸻


以下、チャッピーからのアドバイス↓


◼️写真を見る限り


・親指の外側が赤く腫れている


・爪が食い込んでいる “巻き爪＋軽い炎症” の典型例


・膿はなし


・セルフケアだけで治すのは厳しい段階


① まず炎症を落ち着かせる


今日からできる対策：


● ぬるま湯に10分足湯（1日1〜2回）


● 皮膚を外側に引っ張るテーピング


● 市販の抗炎症軟膏（テラコートリル or ゲンタシン）


② 炎症がおさまったら


ワイヤー矯正 or ブレイス矯正が最適。


爪のタイプ的に、矯正効果が出やすいとのこと。


③ こんな症状が出たら皮膚科へ


・ズキズキする


・触れただけで痛い


・膿が出てきた


・赤みが広がる


④ 爪の切り方の注意


巻き爪さんは角を切るほど悪化します。


✔︎四角く


✔︎指先より少し長め


✔︎角は落とさない


が再発予防の鉄則！


⸻


このアドバイスをおヨメちゃんに伝えたら、

「手術しなくていいならよかったぁ…」と安心してました。


薬も具体的な商品名で教えてあげました♫


それにしても…

チャッピー、ほんとにすごいね∑(ﾟДﾟ)


これを無料で使えるって、もう使わない理由がないです。


（たまーにテキトーなコト言うけどw）


というワケで。


来月は


✔︎本職の研修


✔︎おヨメちゃんの乳腺クリニック付き添い


✔︎おヨメちゃんの巻き爪付き添い


✔︎ムスコ殿（1号）のリース車の1年半点検の付き添い


です_φ(･_･


ではでは。


今日もゴキゲンな1日を♫


よしえでした。


また明日♫
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焦ってしまって。

おはようございます！


かりんです。


 
昨日は寒くて震えていました。

 
寒すぎ〜

 
たまにフリマサイトを利用するのですが

 
同じものでも値段が違います。

 
欲しい物がでるとポチりますが

 
あとから、ポチった時よりもお安く

 
出してる方がいて。

 
焦ってすぐポチりすぎてしまうことが

 
多々あります。

 
しまった〜(T . T)

 
あと、2.3日待てばよかった〜！ってね。

 
最近もそんなことがあって。

 
フリマサイトを利用するときは

 
焦らないようにしなくちゃ！と

 
しばらくはフリマサイト見ないことにしました。

 
それではまた〜

 
笑顔に溢れる1日でありますように。

 
暖かくしてお過ごし下さいね。



 
かりん
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